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Erste Schritte mit der AYI Methode Du bist absoluter Beginner und hast noch nie Yoga geübt? Du kennst Ashtanga Yoga (noch) nicht - oder übst bereits und möchtest Deine Praxis vertiefen? Du interessier
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Exklusiv: Nur 5 Teilnehmer! Zeit 10:30 - 12:00 Die beruhigende bzw. energetisierende Wirkung bestimmter Atemtechniken dürften die meisten Yogis bereits schon einmal erlebt haben. Doch kann der Atem au